先日のチャレンジデーは残念ながら横手市(秋田県)には及びませんでしたが、大村でも多くの方が参加されたようですね

私たちも15分間しっかりと運動しましたよ

これをイベントのみで終わらせずに継続していくことで、健康づくりに励みたいですね

そして次のチャレンジデーまでに目指せ シックスパック